Térdizom-sprain kezelés

Térdfåjdalom nem mƱtéti kezelése | digitalismesterkurzus.huån Istvån ortopéd sebész praxisa

A tĂ©rdĂ­zĂŒletnek kĂ©t menissziĂĄlis kĂŒlsƑ Ă©s mediĂĄlis belsƑ van. A kĂŒlsƑ, oldalsĂł meniszkusz mozgĂ©konyabb Ă©s sƱrƱ szerkezetƱ. Sokkal kevĂ©sbĂ© sĂ©rĂŒlt tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s, mint a belsƑ, mediĂĄlis.

A tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s meniscus a csonthoz kötƑdik, Ă©s elƑször megsĂ©rĂŒl. A meniszkusz sĂ©rĂŒlĂ©se mĂĄs lehet, Ă©s fĂŒgg a csapĂĄs erejĂ©tƑl, az esĂ©s magassĂĄgĂĄtĂłl, valamint az ĂŒtĂ©s pontos helyĂ©tƑl: a tĂ©rdĂ­zĂŒlet közĂ©psƑ meniszkuszĂĄnak hĂĄtsĂł szarvĂĄnak törĂ©se - hosszanti, keresztirĂĄnyĂș, ferde, degeneratĂ­v, valamint teljes vagy rĂ©szleges.

Az elsƑ szarv tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s szenved; tĂ©pje le a hĂĄtsĂł kĂŒrtöt, vĂ­zszintes, Ă©s a rĂ©st a csatlakozĂłban lĂ©vƑ csatlakozĂłban.

Ez a meniszkusz trauma a legveszĂ©lyesebb, Ă©s kötelezƑ sebĂ©szeti beavatkozĂĄst igĂ©nyel. EllenkezƑ esetben a szorĂ­tĂĄs, az Ă­zĂŒlet blokkolĂĄsa Ă©s a közeli porc tovĂĄbbi megsemmisĂ­tĂ©se lehetsĂ©ges; megcsĂ­pte. A meniszkusz a patella porcai között van, Ă©s zavarja az Ă­zĂŒlet mozgĂĄsĂĄt. Az elakadĂĄs gyakran fordul elƑ, az esetek közel fele; több sĂ©rĂŒlĂ©s kombinĂĄciĂłja, amikor szakadĂ©k van, stb.

A tĂ©rd meniscusĂĄnak szakadĂĄsa leggyakrabban akut sĂ©rĂŒlĂ©snĂ©l fordul elƑ, a kockĂĄzati tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s tartoznak a sportolĂłk Ă©s az aktĂ­v tevĂ©kenysĂ©get vĂ©gzƑk. A provokĂĄlĂł tĂ©nyezƑk a következƑk: 18 Ă©s 40 Ă©v közötti kor; az izom-csontrendszer gyengesĂ©gĂ©bƑl eredƑ genetikai jellemzƑk vagy megszerzett rendellenessĂ©gek; degeneratĂ­v folyamatok porcban, amikor mĂ©g egy kisebb sĂ©rĂŒlĂ©s a meniszkusz szakadĂĄsĂĄhoz vezet; hosszĂș guggolĂĄs vagy energikus gyaloglĂĄs kis lĂ©pĂ©sekben; tĂșlzott fizikai terhelĂ©s a nagy testtömegƱ emberekben; forgĂĄs az egyik lĂĄbon, nem felnĂ©zett a felszĂ­nrƑl; gyors futĂĄs, gyors Ă©s egyenetlen felszĂ­nre ugrĂĄs.

Az akut fĂĄzisban a fĂĄjdalmas tĂŒnetek körĂŒlbelĂŒl egy hĂłnapig tartanak. A sĂ©rĂŒlĂ©s idejĂ©n Ă©les fĂĄjdalom Ă©s egy összeomlĂĄs hallhatĂł, majd a lĂĄb duzzad. Gyakran elƑfordul, hogy a meniszkusz felszakadĂĄsa esetĂ©n az Ă­zĂŒletben vĂ©rzĂ©s lĂ©p fel. Az akut fĂĄzisban a tĂ©rdĂ­zĂŒlet szinte nem hajlott vagy teljesen rögzĂ­tett. A tĂ©rd felszĂ­nĂ©n lĂ©vƑ folyadĂ©k felhalmozĂłdĂĄsa miatt a "lebegƑ patella" jelensĂ©g elƑfordulhat.

EzĂ©rt az mi kapcsolja be az Ă­zĂŒleteket? speciĂĄlis technikĂĄt hasznĂĄlnak, amely lehetƑvĂ© teszi, hogy pontos diagnĂłzist kĂ©szĂ­tsen: Steemann tĂŒnet. Az ĂĄldozat a derĂ©kszögben hajlĂ­tja a lĂĄbĂĄt, tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s körkörös mozdulatokat tesz a tĂ©rdĂ©vel.

Ha sĂșlyos fĂĄjdalmat Ă©rez, amikor vĂĄll könyökĂ­zĂŒlet gyulladĂĄsa tĂ©rdet befelĂ© hĂșzza, a belsƑ meniszkusz sĂ©rĂŒl.

tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s Ă­zĂŒleti fĂĄjdalom a tĂ©rd alatt

A lĂĄbak emelĂ©sĂ©nĂ©l a megnövekedett fĂĄjdalom a kĂŒlsƑ meniszkusz sĂ©rĂŒlĂ©sĂ©t jelzi; Laidau tĂŒnet. A pĂĄciensnek le kell ĂŒlnie, tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s. Ha nem, akkor a meniscus szenvedett; Chaklin tĂŒnet. Ha a tĂ©rdĂ­zĂŒlet hajlĂ­tĂĄsa Ă©s egyengetĂ©se sorĂĄn egy ropogĂĄst hallunk, akkor a belsƑ meniszkusz törĂ©se nyilvĂĄnvalĂł; Polyakov tĂŒnet. Az tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s a hĂĄtĂĄn fekszik, Ă©s egĂ©szsĂ©ges lĂĄbat emel fel.

EzutĂĄn felemeli a tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s, Ă©s a vĂĄlllapokra kerĂŒl, miközben a fĂĄjĂł lĂĄb sarkĂĄra tĂĄmaszkodik. A sĂșlyos fĂĄjdalom ebben a helyzetben egyĂ©rtelmƱen jelzi Ă­zĂŒleti gyulladĂĄs Ă©s Ă­zĂŒleti gyulladĂĄs kezelĂ©sĂ©rƑl meniszkusz sĂ©rĂŒlĂ©sĂ©t; Baikov tĂŒnet.

A beteg a derĂ©kszögben hajlik a tĂ©rdre, Ă©s az orvos a csuklĂłtĂ©r terĂŒletĂ©re prĂ©sel, Ă©s kiegyenesĂ­ti a lĂĄbĂĄt. A kiterjesztĂ©si fĂĄjdalom a meniszkusz traumatizĂĄlĂĄsĂĄt jelenti; MacMarray tĂŒnete.

artrĂłzis 2 fok. kezelĂ©s fĂĄjĂł kezek, Ă­zĂŒleti gyulladĂĄs

Amikor a lĂĄbak jobb szögben hajlĂ­tottak, a fĂĄjdalom Ă©szlelhetƑ, ha befelĂ© vagy ellenkezƑ tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s mozdul el. AttĂłl fĂŒggƑen, hogy a tĂ©rd mennyire fĂĄj, a szakadĂĄs helye meg van hatĂĄrozva; tĂŒnet Perelman. A nehĂ©z helyzetben lĂ©vƑ beteg legyƑzi a lĂ©pcsƑn; Turner tĂŒnet. A tĂ©rd belsƑ rĂ©sze elveszĂ­ti az Ă©rzĂ©kenysĂ©get. A fentiekben ismertetett diagnĂłzis elveit szimptomatikusnak nevezik. A vizsgĂĄlat, a beteg interjĂșja Ă©s a vizsgĂĄlati eredmĂ©nyek lehetƑvĂ© teszik, hogy a diagnĂłzist megfelelƑen nagy pontossĂĄggal vĂ©gezze el.

Ennek ellenĂ©re a hardvervizsgĂĄlatot is hozzĂĄrendelik. A hardverdiagnosztika magĂĄban foglalja az x-sugarakat, az MRI-t Ă©s a szĂĄmĂ­tĂłgĂ©pes tomogrĂĄfiĂĄt. A röntgenvizsgĂĄlat a leginkĂĄbb hozzĂĄfĂ©rhetƑ Ă©s elĂ©g informatĂ­v, Ă©s a legtöbb esetben hasznĂĄlatos. SzĂŒksĂ©ges a meniszkusz kĂŒlönbsĂ©g kezelĂ©se, mivel magas a krĂłnikus folyamat kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzata, amelynek következmĂ©nyei a Ă­zĂŒleti rombolĂĄs Ă©s a meniscopathia - a meniszkusz Ă©s a tĂ©rdformĂĄciĂł integritĂĄsĂĄnak megsĂ©rtĂ©se.

KezelĂ©si mĂłdszerek A terĂĄpiĂĄs mĂłdszert enyhe vagy közepes sĂșlyossĂĄgĂș kis hĂ©zagoknĂĄl alkalmazzĂĄk. ElƑször is helyesen kell biztosĂ­tani az elsƑsegĂ©lynyĂșjtĂĄst - a lĂĄbak pihenĂ©sĂ©re Ă©s a vakolat tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s. Bizonyos esetekben a folyadĂ©k szĂșrĂĄsa ebben a szakaszban törtĂ©nik. Ha csuklĂłsan vagy blokkolva van a csuklĂł, a tĂ©rdet a kĂ©zi mĂłdszer kĂ©nyszerĂ­ti.

A fĂșziĂłs porcok gyors helyreĂĄllĂ­tĂĄsa Ă©s a fĂșziĂłs porcok elƑállĂ­tĂĄsĂĄhoz a kondroprotektorokat Ă©s a hialuronsav kĂ©szĂ­tmĂ©nyeket felĂ­rjĂĄk. Kondroitin Ă©s glĂŒkĂłzamin tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s eszközök hasznĂĄlata javasolt. A chondroprotektorokkal tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s kezelĂ©st 3 hĂłnaptĂłl hat hĂłnapig tartjĂĄk, minden Ă©vben.

Porckopås gyors kezelése

A kondroprotektorok alkalmazĂĄsa elƑsegĂ­ti az anyagcsere normalizĂĄlĂłdĂĄsĂĄt az Ă­zĂŒleten belĂŒl, fokozva a test kollagĂ©nszĂĄlak szintetizĂĄlĂĄsĂĄnak kĂ©pessĂ©gĂ©t. A kondroprotektorokon kĂ­vĂŒl kĂŒlönbözƑ kollagĂ©nt tartalmazĂł kiegĂ©szĂ­tƑk is beadhatĂłk. Az Ă©trend-kiegĂ©szĂ­tƑk alkalmazĂĄsa hozzĂĄjĂĄrul a nedvessĂ©g megtartĂĄsĂĄhoz a porcszövet Ă©s az intraartikulĂĄris folyadĂ©k szekrĂ©ciĂłjĂĄnak normalizĂĄlĂłdĂĄsĂĄhoz. A szinoviĂĄlis zsĂĄk epitĂ©liuma felgyorsul, Ă©s ezĂĄltal a meniscus erƑsebbĂ© vĂĄlik.

ÁltalĂĄban több kondro-vĂ©dƑcsoportot tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s gyĂłgyszert hasznĂĄlnak, nevezetesen: növĂ©nyi kivonatokon vagy ĂĄllati porc kivonatokon alapulĂł termĂ©szetes termĂ©kek; GlĂŒkĂłzamin, hialuronsav Ă©s kondroitin-szulfĂĄt tiszta formĂĄban; kombinĂĄlt kĂ©szĂ­tmĂ©nyek, tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s több hatĂłanyagot, valamint vitaminokat tartalmaznak. Ezeknek a gyĂłgyszereknek a hatĂ©konysĂĄga nemcsak tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s, hanem az alkalmazĂĄs mĂłdjĂĄtĂłl is fĂŒgg: tablettĂĄk Ă©s kapszulĂĄk orĂĄlis beadĂĄsra.

JĂłl enyhĂ­ti a fĂĄjdalmat Ă©s a gyulladĂĄst, lassĂ­tja a porc degeneratĂ­v folyamatait. Ennek a agar - agar Ă­zĂŒleti fĂĄjdalmakbĂłl az a hĂĄtrĂĄnya, hogy a sĂ©rĂŒlt Ă­zĂŒletet tĂĄplĂĄlĂł edĂ©nyek görcsĂ©vel a tablettĂĄk hatĂĄstalanok lehetnek; helyi akciĂłk - kenƑcsök, gĂ©lek, krĂ©mek.

A bƑrbe dörzsölve a chondroprotektorok segĂ­tik a duzzanatot Ă©s a fĂĄjdalmat, azonban a gyĂłgyszerek nem kerĂŒlnek be a vĂ©rbe. tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s

meniszkusz a tĂ©rdĂ­zĂŒletben hogyan kell kezelni lĂĄb olaj recept Ă­zĂŒleti fĂĄjdalmak

EzĂ©rt a helyi gyĂłgyszerek hatĂĄsĂĄt csak a tĂŒnetek megszĂŒntetĂ©se korlĂĄtozza, mĂ­g a porcszövetek vĂĄltozatlanok tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s intraartikulĂĄris injekciĂłk. Ez a leghatĂ©konyabb mĂłdszer, mivel az aktĂ­v komponenseket közvetlenĂŒl az Ă©rintett porcba szĂĄllĂ­tjĂĄk. Vannak Ășgynevezett szinoviĂĄlis folyadĂ©k-helyettesĂ­tƑk, ezek hialuronsavon alapulnak.

Az injekciĂłt közvetlenĂŒl az Ă­zĂŒletbe egy tapasztalt ortopĂ©d sebĂ©sz, sebĂ©sz vagy traumatolĂłgus vĂ©gzi. Meg kell jegyezni, hogy az injekciĂłs kĂ©szĂ­tmĂ©nyek a legdrĂĄgĂĄbbak, de hasznĂĄlatuk stabil terĂĄpiĂĄs hatĂĄst eredmĂ©nyez.

A leggyakoribb injekciĂł a Singial, Hyalual, Noltrex, Gialgan; az Ă©lelmiszerek egy mĂĄsik forrĂĄsa a termĂ©szetes chondroprotektoroknak, amelyek jelentƑs mennyisĂ©gben tartalmaznak hagyomĂĄnyos orosz aszpikĂĄt, aszalt, gazdag hĂșsleveset, valamint szĂłjaban Ă©s avokĂĄdĂłban. Ezek a termĂ©kek glĂŒkĂłzamint Ă©s hialuronsavat tartalmaznak, amelyek a szervezetben jĂłl felszĂ­vĂłdnak Ă©s tökĂ©letesen stimulĂĄljĂĄk a porcszövet helyreĂĄllĂ­tĂĄsĂĄt.

A fĂĄjdalom, gyulladĂĄs Ă©s duzzanat kikĂŒszöbölĂ©se Ă©rdekĂ©ben nem szteroid gyulladĂĄscsökkentƑ szereket hasznĂĄlnak, amelyek kĂ©tfĂ©le tĂ­pusĂșak: szelektĂ­v COX-2 inhibitorok - Movalis, Nimesil, Celecoxib, Enterocoxib; a COX 1 Ă©s COX tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s nem-szelektĂ­v inhibitorai - Ketolorak, Ibuprofen, Ortofen, Indometacin stb.

Okai között szĂĄmon tartjuk az elhĂ­zĂĄst, a tĂșlterhelĂ©st, a sportolĂĄs közben szerzett sĂ©rĂŒlĂ©seket Ă©s a baleseti eredetƱ elvĂĄltozĂĄsokat egyarĂĄnt. A tĂ©rdfĂĄjdalom 4 leggyakoribb oka PorckopĂĄs artrĂłzis : a tĂ©rd porcai egy lassĂș folyamat rĂ©szekĂ©nt elvĂ©konyodnak, sĂșrlĂłdĂĄst elƑidĂ©zve ezzel az Ă­zĂŒleti felszĂ­nen.

SzelektĂ­v COX-2 inhibitorok a meniszkusz szakadĂĄshoz biztonsĂĄgosabbak, mivel kevesebb mellĂ©khatĂĄst okoznak. Az indometacin, amely a COX 1 Ă©s COX 2 nem szelektĂ­v inhibitorainak csoportjĂĄba tartozik, gĂĄtolja a porcszövetek szintĂ©zisĂ©t, ami kĂĄrosĂ­tja a meniszkot. A fĂĄjdalom Ă©s az akut gyulladĂĄs enyhĂŒlĂ©se utĂĄn rehabilitĂĄciĂłra kerĂŒl sor. A fizikai terĂĄpia, a fizioterĂĄpiĂĄs eljĂĄrĂĄsok Ă©s a vĂ©gtagmasszĂĄzs rehabilitĂĄciĂłs intĂ©zkedĂ©seknek minƑsĂŒlnek. A konzervatĂ­v kezelĂ©s sikertelensĂ©ge esetĂ©n tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s mƱtĂ©tet vĂ©gzik.

NĂ©pi receptek Az otthoni jogorvoslatok hasznĂĄlata a meniszkusz törĂ©s kezelĂ©sĂ©re csak kiegĂ©szĂ­tƑ kezelĂ©skĂ©nt indokolt, Ă©s csak az orvosgal folytatott konzultĂĄciĂł Ă©s diagnĂłzis megadĂĄsa utĂĄn.

TĂ©rdfĂĄjĂĄs 13 oka, 4 tĂŒnete, 8 kezelĂ©si mĂłdja [teljes tudĂĄsanyag]

Ne feledje, hogy a bemelegĂ­tƑ meniszkusz sĂșlyos kĂĄrosodĂĄsa esetĂ©n szigorĂșan tilos a forrĂł fĂŒrdƑ Ă©s az alkoholos kompressziĂł! SzĂłval, a bizonyĂ­tott receptek listĂĄja a tĂ©rd meniscus gyors gyĂłgyulĂĄsĂĄhoz: A tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s Ă©s az alkohol 1: 1 arĂĄnyban keverjĂŒk össze, Ă©s melegĂ­tsĂŒk fel, tĂ©rdre vĂ©kony rĂ©teggel, rögzĂ­tsĂŒk a tetejĂ©re pamut ronggyal vagy kötĂ©ssel.

Gyalog 2—3 ĂłrĂĄig tartsuk, naponta kĂ©tszer - reggel Ă©s este - kompresszĂĄljunk. A kezelĂ©s idƑtartama egy hĂłnap; A mĂ©zet Ă©s az aloe pĂ©pet 2: 1 arĂĄnyban kombinĂĄlja, kenje meg a tĂ©rdet, Ă©s fedje le celofĂĄn vagy ragasztĂłfĂłliĂĄval.

KörĂŒlbelĂŒl egy tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s tartsuk, naponta alkalmazzuk; hagyma Ă©s cukor. Adjunk hozzĂĄ egy teĂĄskanĂĄl cukrot az Ă­jhoz, Ă©s jĂłl keverjĂŒk. KözvetlenĂŒl a bƑrön ez a kĂ©szĂ­tmĂ©ny nem javasolt, ezĂ©rt elƑször egy gĂ©zet vagy kötĂ©st kell helyeznie, Ă©s a termĂ©keket fel kell tennie. A tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s lĂ©vƑ tömörĂ­tĂ©s rögzĂ­tĂ©se Ă©s az Ă©jszaka elhagyĂĄsa. Az eljĂĄrĂĄst naponta egyszer megismĂ©teljĂŒk; bögre. Javasoljuk, hogy friss takarmĂĄnyleveleket vegyen, de tĂ©len problĂ©mĂĄs, Ă­gy szĂĄraz is lehet.

A lapot az Ă©rintett tĂ©rdre alkalmazzuk, Ă©s gĂ©zkötĂ©ssel rögzĂ­tjĂŒk. Az eljĂĄrĂĄs idƑtartama körĂŒlbelĂŒl nĂ©gy Ăłra, szĂĄraz nyersanyagok hasznĂĄlata esetĂ©n az idƑ nyolc ĂłrĂĄra emelkedik; tinktĂșra fokhagymĂĄn. A keverĂ©ket 7 napig töltsĂŒk sötĂ©t edĂ©nyben. Az ecetet csak almĂĄt kell venni, mĂĄs tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s nem alkalmas agresszivitĂĄs miatt. Amikor a tinktĂșra kĂ©sz, a fĂĄjĂł tĂ©rd dörzsölĂ©sĂ©re szolgĂĄl. SzĂŒksĂ©ges, hogy a sĂ©rĂŒlt felĂŒleten a bƑrbe 10 percig dörzsölje, anĂ©lkĂŒl, hogy tĂșlsĂĄgosan megnyomnĂĄ; tömörĂ­t Ă©s fĂŒrdƑ tƱlevelƱ kivonattal.

Ha lehetsĂ©ges, jobb, ha friss tƱket, fenyƑt, lucfenyƑt vagy mĂĄs tƱleveleket hasznĂĄlunk. A fĂŒrdƑkhöz fĂ©l kilĂł tƱkre lesz szĂŒksĂ©g 2 liter vĂ­zre - a keverĂ©ket fĂ©l ĂłrĂĄn ĂĄt forraljuk, majd adjuk hozzĂĄ a fĂŒrdƑhöz. FĂŒrdĂ©si idƑ - 20 perc. A tömörĂ­tĂ©shez elegendƑ 50 g tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s Ă©s egy pohĂĄr vĂ­z, annyira forraljuk. NedvesĂ­tsĂŒk a kötĂ©st vagy a gĂ©zet az elkĂ©szĂ­tett oldatban, Ă©s 40 percig alkalmazzuk a tĂ©rdre.

HasznĂĄlat elƑtt az oldatot le kell engedni; GyĂłgynövĂ©nygyƱjtemĂ©ny - körömvirĂĄg, kamilla, orbĂĄncfƱ Ă©s zsĂĄlya 0,5 liter forrĂł vizet öntenek, Ă©s egy ĂłrĂĄra egy termoszba töltik. Minden gyĂłgynövĂ©nyt egy teĂĄskanĂĄlban veszĂŒnk. FeszĂ­tse meg az infĂșziĂłt, Ă©s naponta többször prĂ©selje be, tartsa 30 percig.

SebĂ©szeti beavatkozĂĄs A meniskektĂłmia a meniszkusz rĂ©szleges vagy teljes szĂ©tvĂĄlasztĂĄsa, valamint a porc fragmentĂĄciĂłja esetĂ©n törtĂ©nik, mivel tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s konzervatĂ­v kezelĂ©s nem eredmĂ©nyezi a hatĂĄst. Az ilyen sĂ©rĂŒlĂ©sek fĂĄjdalma nagyon erƑs, szinte lehetetlen mozogni. A varrĂĄst csak fiatal betegeknĂ©l vĂ©gezzĂŒk, Ă©s szigorĂșan a jelzĂ©sek szerint: ha a meniszkusz sĂ©rĂŒlĂ©se nemrĂ©giben törtĂ©nt; szakadĂĄs törtĂ©nt egy olyan terĂŒleten, ahol jĂł a vĂ©rellĂĄtĂĄs. A tĂ©rdĂ­zĂŒlet problĂ©mĂĄinak elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben szĂŒksĂ©g van a combizom kĂ©pzĂ©sĂ©re, mert ez a fƑ tĂ©rd extenzor.

MinĂ©l gyengĂ©bb ez az izom, annĂĄl nagyobb a sĂ©rĂŒlĂ©s veszĂ©lye a tĂ©rd Ă©s a meniszkusz terhelĂ©s alatt. Elemi edzĂ©s - egyenes lĂĄb emelĂ©se Ă©s leengedĂ©se - tökĂ©letesen erƑsĂ­ti a combizomzatĂĄt. A jĂł tĂĄplĂĄlkozĂĄs, amely fehĂ©rje- Ă©s nyomelemekben gazdag, szintĂ©n a porc Ă©s Ă­zĂŒletek betegsĂ©geinek jĂł megelƑzĂ©se.

Van egy csavarom - mit tegyek?

De ha a sĂ©rĂŒlĂ©s bekövetkezett, ne öngyĂłgyuljon, Ă©s a lehetƑ leghamarabb forduljon orvoshoz. Meniscus crack: a tĂ©rdĂ­zĂŒlet szakadĂĄsĂĄnak Ă©s csĂ­pĂ©sĂ©nek tĂŒnetei A tĂ©rd meniszkusz törĂ©se a tĂĄncosok, a teniszezƑk, a futball jĂĄtĂ©kosok Ă©s a csapat sportokban rĂ©szt tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s egyĂ©b sportolĂłk körĂ©ben nĂ©pszerƱ trauma.

Az ilyen problĂ©mĂĄt azonban olyan emberek szerezhetik, akik teljesen tĂĄvol vannak a sporttĂłl, akiknek szakmai tevĂ©kenysĂ©ge semmilyen mĂłdon nem kapcsolĂłdik a fizikai erƑfeszĂ­tĂ©shez. MĂ©g az idƑs betegek, akiknek a minimĂĄlis terhelĂ©s mellett elƑfeltĂ©telei az Ă­zĂŒleti gyulladĂĄsnak, nem biztosĂ­tottak a tĂ©rdĂ­zĂŒlet meniszkuszĂĄnak megrepedtetĂ©sĂ©re az öntözĂ©ssel.

KezdƑ tĂ©rd gyĂłgytorna - YouTube | Izmok, EdzĂ©s, Youtube

Ahhoz, hogy megĂ©rtsĂŒk, hogyan törtĂ©nik a meniszkusz szakadĂĄs, meg kell Ă©rteni ennek a közös elemnek a szerkezetĂ©t. A meniszkusz egy rostos porclemez, amely fontos pĂĄrnĂĄzĂĄsi funkciĂłt hajt vĂ©gre a csuklĂłban. A tĂ©rdĂ­zĂŒleten kĂ­vĂŒl, amely az emberi szervezetben a legnehezebb, a menisciĂĄk a temporomandibulĂĄris Ă©s a clavicularis diarthrosisban vannak jelen.

  1. A tĂ©rd diszlokĂĄciĂłja: a tĂ©rd Ă©s a patella diszlokĂĄciĂłjĂĄnak tĂŒnetei Ă©s kezelĂ©se - EkcĂ©ma
  2. A jobb vĂĄllĂ­zĂŒlet kezelĂ©sĂ©nek impingement szindrĂłma
  3. Megoldås az évek óta tartó térdfåjdalomra!
  4. FĂĄjĂł gerinc Ă©s minden Ă­zĂŒlet
  5. A McKenzie mĂłdszer egy vilĂĄgszerte elismert Ă©s szĂ©les körben elterjedt mĂłdszer a kĂŒlönbözƑ eredetƱ gerincproblĂ©mĂĄk, kĂŒlönösen a gerincsĂ©rv kezelĂ©sĂ©re.
  6. Könyök fåjdalom receptje

Ugyanakkor a tĂ©rdben a meniszkusz terĂŒletĂ©n a repedĂ©s vagy a csĂ­pĂ©s a leggyakoribb Ă©s veszĂ©lyesebb a lehetsĂ©ges szövƑdmĂ©nyek szempontjĂĄbĂłl. A meniszkusz szerkezete Ă©s mƱködĂ©se Egy egĂ©szsĂ©ges tĂ©rdizom-sprain kezelĂ©s kĂ©t porclapja van: BelsƑ - mediĂĄlis.

KĂŒlsƑ - oldalirĂĄnyĂș. MindkĂ©t mena ska hasonlĂ­t egy fĂ©lholdra. A kĂŒlsƑ meniszkusz sokkal sƱrƱbb Ă©s mozgĂ©konyabb, mint a mediĂĄlis, Ă­gy kevĂ©sbĂ© Ă©rzĂ©keny a traumĂĄra.

A mediĂĄlis meniszkusz fuzionĂĄlĂłdik a sĂ­pcsonttal Ă©s a kapszulĂĄval, ami sebezhetƑbbĂ© teszi. EbbƑl következik, hogy a belsƑ meniszkusz törĂ©se a tĂ©rdĂ­zĂŒlet porcjĂĄnak leggyakoribb kĂĄrosodĂĄsa. Minden meniszkusz hĂĄrom elembƑl ĂĄll: az elsƑ Ă©s hĂĄtsĂł szarvbĂłl, a testbƑl. A porc egy rĂ©szĂ©t behatol a kapillĂĄris hĂĄlĂłzat, ez kĂ©pezi a meniszkusz piros zĂłnĂĄjĂĄt.

TĂ©rdszalagsĂ©rĂŒlĂ©s miatti tĂ©rdfĂĄjĂĄs Az Ă­nszalag egy rövid, kemĂ©ny rostokbĂłl ĂĄllĂł szövetszalag, amelyet legnagyobb rĂ©szben hosszĂș, szĂĄlas kollagĂ©nmolekulĂĄk alkotnak. Az Ă­nszalagok feladata a csontok egymĂĄshoz kötĂ©se az Ă­zĂŒletekben Ă©s az Ă­zĂŒletek körĂŒl. Az Ă­nszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az Ă­nhĂŒvelyek feladata. Az Ă­nszalagok mĂĄsik feladata, hogy csökkentsĂ©k az Ă­zĂŒlet mozgĂĄsĂĄt azĂ©rt, hogy megakadĂĄlyozzĂĄk a sĂ©rĂŒlĂ©seket. Mi okoz tĂ©rdszalagfĂĄjdalmat?

Ez a terĂŒlet a szĂ©lĂ©n van, Ă©s a legsĂșlyosabb. A fehĂ©r zĂłna közelebb van a központhoz Ă©s a legvĂ©konyabb, teljesen mentes az erektƑl. Ha a sĂ©rĂŒlĂ©s a porc Ă©lƑ rĂ©szĂ©ben jelentkezik, akkor nagyon valĂłszĂ­nƱ, hogy a meniszkusz teljesen felĂ©pĂŒl, Ă­gy a rĂ©s lokalizĂĄciĂłja nagyon fontos az orvos szĂĄmĂĄra.

Térdfåjdalom okai és kezelése

A meniszkusz sĂ©rĂŒlĂ©s tĂ­pusai A lemez sĂ©rĂŒlĂ©seinek terĂŒlete, szilĂĄrdsĂĄga Ă©s tĂ­pusa is meghatĂĄrozza, hogy melyik kezelĂ©sre van szĂŒksĂ©g ebben az esetben. Az elƑrejelzĂ©s szempontjĂĄbĂłl a meniscus egyoldalĂș teljes szĂ©tvĂĄlasztĂĄsa a legkedvezƑtlenebb, a fehĂ©r zĂłna legbiztonsĂĄgosabb - ferde szakadĂĄsa. Ugyanakkor a sĂ©rĂŒlt rĂ©sz felcsavarodik Ă©s blokkolja a artikulĂĄciĂłt.

HasonlĂłcikkek