A váll izületei fájni kezdtek. Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Ne vegyük félvállról a vállfájdalmat - Egészséges ízületek

Vállfájdalom kialakulhat hétköznapi feszültség, izomgörcs miatt, túlerőltetés, sérülés következtében, de akár gyulladás is okozhatja.

Ízületi gyulladás áttekintés

A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, a vállét is. Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideggyulladás.

Az sem mindegy, hogy a gerinc melyik része fáj: a nyaki fájdalmak jelentősen különböznek a hátfájástól és a derékfájástól. Az okok sokfélesége miatt nehéz megmondani, hogy mikor javasolt a kineziológiai tapasz használata. Általánosan igaz, hogy gerincnél a ragasztást főleg támasztó funkciója miatt használjuk. Ez azt jelenti, hogy a szalaggal a gerincet körbevevő izmokat ragasztjuk meg úgy, hogy az izmok a megfelelő helyen tartsák a gerincet.

A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete. Tipikusan ilyen az artrózis porckopásha az erősen érinti a a váll izületei fájni kezdtek, tehát azok nagyon el vannak kopva.

Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető.

a váll izületei fájni kezdtek

Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél sokízületi gyulladás is ilyen tünet. A vállízület valójában nem a váll izületei fájni kezdtek hanem több ízület, amelyeket inak, izmok tartanak és kötnek össze - ennek köszönhető a karok széles tartományú mozgástere.

A váll mobilitásának előnye mellett megvan a maga gyengesége.

A váll struktúrája miatt fennáll a lehetősége annak, hogy az instabilitás és a lágyrészek és csontos részek ütközése betegségek kialakulásához és fájdalomhoz vezet. A vállfájdalom megjelenhet a kar mozgatására, fekvéskor, vagy fennállhat állandóan, lehet múló, vagy folyamatos. A fájdalom minden esetben egy jel a szervezetünktől.

a váll izületei fájni kezdtek

Fizikai és lelki okok egyaránt állhatnak az észlelt fájdalom mögött, ezen a területen gyakori a betegségek, gyulladások halmozódása. A váll fájdamát számos betegség vagy ártalom okozhatja. A feszültség, stressz is okozhat panaszokat, amelynek következtében nyaki és válltáji görcsös fájdalom jelenik meg.

Befagyott váll: hetekig nem bírtam felemelni a karomat a pokoli fájdalomtól

A rossz, helytelen testtartás következtében is kialakulhat vállfájás. Nagy szerepe van a pontos diagnosztikának, ha fájdalmainkért krónikus vagy akut ártalom felel. A váll ugyan laza ízületi tokban található, az ízület felépítése miatt  mégis nehezen hozzáférhető.

Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Fáj a vállam és leginkább a könyököm felé sugárzik. A mutató és a középső ujjam is zsibbad. Mi okozhatja a panaszaimat?

Külsőleg kenőcsökkel, krémekkel nehéz oda eljuttatni a szükséges hatóanyagokat bármilyen egészségügyi probléma kezelésénél. Kialakult gyulladás esetén a szervezetnek is nehézkes ezen a területen  biztosítani a fokozott anyagcserét és vérellátást.

Ne vegyük félvállról a vállfájdalmat

Fontos a  vállfájdalom megelőzése Érdemes az alábbiakra is figyelmet fordítani, ha el akarjuk kerülni a vállfájást: Kerüljük a nehéz dolgok hirtelen emelését. A helyes testtartásra ügyelni kell, akár ülő, akár fizikai munkát végzünk.

  • Térd artrózisa diprospannal
  • Az 1 metatarsális ízület artrózisa
  • Április
  • Vállfájdalom és zsibbadó ujjak - Az orvos válaszol

Igyekezzünk minél rövidebb ideig egy helyben ülni. A megfelelő fizikai állapot megőrzése segít a vállízület egészségének óvásában. Az izomzat erősítése és nyújtása egyaránt javasolt. Kerülendő a túlterhelés, de a fizikai inaktivitás is A gyakran használt dolgokat tartsuk kényelmesen elérhető magasságban, hogy elkerüljük a rossz mozdulatokból adódó vállfájdalmat.

Az ízületi gyulladás okai

A vállfájdalom kialakulásának okai lehetnek A mechanikus sérülésből adódó fájdalmak a leggyakoribbak porckopás, ingyulladás, nyáktömlő gyulladás, stb. Mozgáshiány, ülő- életmód és munka Letapadt, görcsösen feszülő izmok Helytelen testtartás, gerincferdülés A vállfájdalmak kezelése minden esetben a kiváltó okoktól függ. Ha azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat.

Szükség lehet gyógytornára, fizikoterápiára is. Fontos, hogy az érintettek fájdalom a szegycsont ízületeiben is naponta tornázzanak aszerint, ahogy azt a gyógytornász megtanítja nekik.

ízületek fáj a hátsó alsó lábak nyakát

A patikában kapható kenőcsök alkalmazása hatásos, de önmagában a probléma okát nem képesek megszűntetni. A természetes fájdalomcsillapítás folyamatában nem csak tüneteket kell kezelni, hanem meg kell szüntetni a gyulladást, hogy kezelni lehessen a kiváltó okot. Ha a vállfájdalmat elhanyagolják, akkor az krónikussá válhat, és emiatt aztán a mozgásfunkciók erősen beszűkülhetnek.

Hasonlócikkek