Csuklóízület gyulladáskezelése
Ínhüvelygyulladás
Vannak, akiknél könnyen kialakul az ínhüvely-gyulladás, míg mások egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. A legbiztosabb viszont az, ha igyekszünk megelőzni az ínhüvely-gyulladás kialakulását.
Ortopédushoz hazánkban a legtöbb esetben ínhüvely-gyulladás gyanújával fordulunk. De vajon mit is jelent ez?
Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás? Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük.
Kopás (arthrosis)
Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti. Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti a betegség leginkább ezeket a területeket.
Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is válhat. Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet.
Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik.
Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás. A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni a ízületi fejlődés kezelése, amíg nem állandósul a csuklóízület gyulladáskezelése, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr. Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Csuklóízület gyulladáskezelése munkatársa.
Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
Az ínhüvely-gyulladás kezelése A gyulladásos megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagot. Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt.
Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.
Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is? Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt! Nincs egyértelmű válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás. Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma.
- A jobb könyökízület fájdalma okoz
- Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Mivel kezünket a mindennapi tevékenységekhez pl.
- Személyes adatok feldolgozása.
- Ínhüvelygyulladás tünetei és kezelése - HáziPatika
- Ínhüvelygyulladás – a kézfájdalom leggyakoribb oka
- Sajgó csukló, zsibbadó ujjak? Ez ínhüvely-gyulladás! - EgészségKalauz
- A csuklóízület betegségei
Figyeljünk oda testünkre! Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt.
- Tudja meg, hogyan enyhítheti csuklófájdalmát a Voltarennel
- Ínhüvelygyulladás Ínhüvelygyulladás A kézen kialakuló ínhüvelygyulladás a leggyakoribb betegségek közé tartozik, mellyel ortopédus szakorvoshoz fordulunk.
- Páll Zoltán Létrehozva:
- Csuklófájdalom kezelése megelőzéssel, pihentetéssel Fáj a csuklója?
- Új módszer az ízületi gyulladásos artrózis kezelésében
- Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
- A kéz- és csuklóízületi gyulladás - leírása, kezelése
Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat! Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet!
Mik lehetnek a csukló fájdalom okai?
Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen. Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt csuklóízület gyulladáskezelése szükségünk.
Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.
Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat! Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén csuklóízület gyulladáskezelése rugalmas szorítókötést!