Ízületi gyulladás és hőkezelés

Csont- és ízületi betegségek - HáziPatika

Csoki az ízületi gyulladás ellen? Kérlek, ajánld másoknak is: Úgy alakult, hogy idén a Karácsony és a cikkeink megjelenési ideje, egy napra esett!

Csoki az ízületi gyulladás ellen?

Ezért engedd meg kérlek, hogy ezekkel a szavakkal kezdjem a mai cikket: Boldog Karácsonyt kívánok Neked és a családodnak az Artroflex Plus mögött álló teljes csapat nevében! Ebben az ünnepi időszakban a többszörösére nő az édességfogyasztásunk. A bejgli, a mézeskalács és a többi finomabbnál finomabb sütemények mellett, rengeteg csokit és szaloncukrot fogyasztunk ilyenkor.

Legalábbis, ha visszagondolok az előző Karácsonyaimra, akkor én mindig kétszer-háromszor annyi édességet fogyasztottam el ezalatt az egy hosszú ünnepi hét alatt, mint máskor akár három hónap alatt.

Csont- és ízületi betegségek

Azonban, ha ízületi porckopással küzdesz, akkor kérlek, mindenképpen tarts mértéket! Az ünnepi hangulathoz természetesen hozzátartozik a fent említett édességek fogyasztása, és senkitől nem szeretném megvonni az élet ezen apró örömét.

Illetve azt, hogy legalább a karácsonyi ünnepek ideje alatt engedjen a kísértésnek. Mindenesetre ilyenkor is észben kell tartani, hogy a túlzott cukor fogyasztása hozzájárul az ízületi fájdalom kiújulásához, valamint az ízületi gyulladás is fellángolhat a szervezetben felhalmozott cukor miatt.

Mozgásszervrendszer

Részletesebb leírásért olvasd, újra a Kérsz egy kis reggeli mérget? Gyulladáscsökkentő nyalánkság Talán számodra sem lesz újdonság, hogy a kakaóban rengeteg úgy nevezett polifenol van.

A polifenolok olyan, elsősorban, zöldségekben és gyümölcsökben előforduló vegyületek, amelyek antioxidáns, gyulladáscsökkentő, keringési rendszert védelmező és daganatellenes egészségügyi hatással is bírnak.

Ha így tekintünk a kakaóra, akkor rögtön arra a következtetésre juthatunk, hogy a csoki fogyasztásával nem csak jobb hangulatunk lesz a kakaó tartalmaz egy triptofán nevű vegyületet, amit a szervezetünk szerotininné, azaz az úgynevezett boldogsághormonná alakít át, és ettől jobb közérzetünk leszhanem még az ízületi gyulladásunkon is enyhítünk vele.

Ez azonban csak rész igazság!

ízületi gyulladás és hőkezelés

Ugyanis a feldolgozás és hőkezelés következtében, a kakaóban található polifenol nagy része elvész. És minden esetben ügyelni kell arra, hogy a lehető legkevesebb cukor hozzáadásával készült csokit válassz! Ezek után gondolom, ízületi gyulladás és hőkezelés sem kell már, hogy amennyiben a szaloncukor a fán nem étcsokiból készült ugye ezek kakaó tartalma magasúgy sajnos, nem a gyulladás megelőzéséhez, hanem épp ellenkezőleg, annak kialakulásához járulsz hozzá minden elfogyasztott szaloncukorral.

Vagyis mindenképpen óvatosan bánj az ünnepek alatt a cukros-csokis nyalánkságokkal, amennyiben nem szeretnéd fájdalmak között tölteni a következő néhány napot! Ha nem bírsz ellenállni a kísértésnek! Azonban ízületi gyulladás és hőkezelés tudom, hogy mennyire nehéz ilyenkor ellenállni a kísértésnek, ezért most megosztok veled egy tutti receptet!

közös bojtorján kezelés ízületi betegségek kezelésének módszerei

A téli hideghez és a karácsonyi hangulathoz is remekül illik a forró csoki. Én az alábbi módon szeretem elkészíteni: Egy nagy bögre vanília ízesítésű rizstejet melegítek fel egy edényben. Amikor főni kezd, hozzáadok kb. Illetve egy nagyon pici mézet szoktam még hozzákeverni.

Az ízületi fájdalom tünetei, okai és kezelései

Azért választom a mézet, mert antibakteriális hatása van, illetve erősíti az immunrendszert. Azonban a méznek is elég magas a cukortartalma, ezért a kézízületek vitaminjai fájnak csak egy nagyon picit tegyél hozzá egy kávéskanálnyit. Ha édesebbre vágynál, akkor használj, kérlek édesítőszert inkább, mint amilyen a xilit például.

Ha pedig még krémesebb forró csokira vágynál, akkor keverj hozzá egy evőkanálnyi tejszínhabot. A fenti recept egy adag forró csokihoz elegendő.

Így kezelhető az ízületi gyulladás

Remélem, hogy ízleni fog! Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor! Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?

térdízület megsemmisítés kezelése térdízület ízületi röntgen kezelése

Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?

Hasonlócikkek