Fájdalom a láb felső részének ízületében. Lábfej fájdalom áttekintés
Térdkalács (patella) körüli fájdalom
Leggyakoribb lábfejproblémák gyermekkorban 1. Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót! A lábfej ízületi gyulladásának mindhárom változata jól reagál az olyan fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerekre, fájdalom a láb felső részének ízületében az ibuprofen, a diklofenák és a naproxen. A csomagoláson feltüntetett utasításoknak megfelelően szedje őket.
Frányó Eszter
Hagyja abba, ha fáj! Nehéz dolog nem mozogni, de amíg ki nem derül a fájdalom valódi oka, célszerű elkerülni mindazon tevékenységeket, amelyek a jelek szerint előidézhetik — például a hosszabb gyaloglást, az ugrálást vagy a futást.
Keresse föl orvosát! Háziorvosa reumatológushoz ízületi problémákra specializálódott doktorhoz vagy ortopéd szakorvoshoz ad beutalót, aki megállapítja a probléma okát és azt, hogy mit tehet annak megszüntetése vagy legalábbis a további romlás elkerülése érdekében. Hordjon párnázott cipőt! Ez csökkentheti a gyulladt ízületekre nehezedő terhelést. Érdekelnek a legérdekesebb újdonságok?
Iratkozz fel, küldjük! A szakember megvizsgálja a lábfejét, s megkérdezi, mikor szokott jelentkezni a fájdalom, és milyen korábbi lábfejsérülései voltak.
Hideg lábak
Emellett megröntgeneztetheti a lábujjakat, és MR-vizsgálatot vagy radioizotópos csontszcintigráfiát is kérhet — e képalkotó eljárásokkal kimutathatók az ízületek károsodásai. Utána az alábbi megoldásokat ajánlhatja. Az orvos a lábfej középső része és a nagylábujj ízületi gyulladása ellen is javasolhat készen kapható vagy testre szabott ortopédiai segédeszközöket betéteket, fűzőket vagy sínekethogy csökkentse a lábfej terhelését. A boka ízületi gyulladása esetén fűzővel vagy sínnel korlátozható az ízület mozgása.
A szteroidinjekciók — általában legföljebb 1 fokos térdízületi áttekintés — segíthetnek a gyulladás enyhítésében. Segítsen magán Az alábbi lépéseket megtéve harcba szállhat a fájdalommal.
Új cipő. Válasszon merev talpú cipőt, amelyben lábfeje csak korlátozott mértékben hajlik meg, mivel ez mérsékelheti a fájdalmat. Ha a gondot a nagylábujj okozza, ellenőrizze, elég tág-e a cipő orr-része, nehogy nyomja a nagylábujját. Amennyiben túlsúlyos, a lábfej ízületi gyulladása kellő ösztönzés lehet a súlyfölöslegtől való megszabadulásra.
Az öt leggyakoribb lábfejfájdalom
A kisebb súly kisebb lábfejterheléssel jár. Ha nagyobb a baj Amennyiben az egyszerűbb megoldásoknak nem sikerül visszaadniuk léptei ruganyosságát, orvosa műtétet javasolhat.
A nagylábujj ízületi gyulladása esetén. A sebész eltávolítja a hegszövetet és a csontsarkantyúkat, s ezzel visszaad valamennyit a nagylábujj hajlékonyságából. Súlyos esetekben viszont arthrodesis ejtsd: artrodézis jöhet szóba, azaz az ízület csontjainak végleges egymáshoz rögzítése, ami csökkenti a mozgás okozta fájdalmat.
A hát felső része ezért fáj
A protézisbeültetés ennél az ízületnél erősen vitatott eljárás, de amúgy is csak ritkán van rá szükség. A lábfej középső részének ízületi gyulladása esetén, ha csontkinövések is keletkeztek, azokat néha műtéti úton kell eltávolítani. Ha állapota súlyos, és semmi más nem használ, orvosa az ízesülő csontok egymáshoz rögzítését javasolhatja.
Ez nem okoz gondot, mert e csontok elmozdulásai amúgy is jelentéktelen mértékűek. A boka ízületi gyulladása esetén. Azonnali enyhülés Azokon a napokon, amikor különösen fáj a lábfeje, próbálja ki az alábbi gyors megoldásokat.
Töltsön meg egy lábfej nagyságú edényt nagyon hideg vízzel, egy másikat pedig nagyon meleggel. Mártsa a lábát 30 másodpercre a hideg vízbe, majd újabb 30 másodpercre a melegbe.
Lábfej fájdalom 23 oka, 11 tünete és 12 kezelési módja
Így váltogassa a hideg- és melegkezelést öt percen át. A mértékletes testmozgás — például a gyógytorna — jót tehetnek az ízületi gyulladások ellen, és általános egészségi állapotát is javíthatják. De amikor fáj a lábfeje, inkább polcolja föl, és olvasson egy jó könyvet.