Fájdalom a könyökízületben, mint amennyit gyógyítani lehet

Mit tudnak a gyógytornászok?

Hogyan gyógyítanak? Az edzők, trénerek és orvos kollégák is úgy gondolják a gyógytornászok Mindenesetre a gyógytornászok biztos sokat mozognak : - ezek után miért is várhatnánk a páciensektől, hogy megértsék mi a feladatunk a gyógyításban, meddig terjed a szakmai kompetenciánk?

Навигация по записям

A gyógytornának a fő szakmai irányelve a fájdalommentes, fiziológiás mozgás és helyes testtartás elérése. Fájdalom a könyökízületben kortól és nemtől függetlenül, a mozgáshiánytól és betegségektől megközelítve az élsportolók tökéletes mozgásait beleértve minden emberi mozgás újratanítása. Mivel a mozgásszervünk nem csak csontokból és izmokból áll ezért egyre nagyobb hangsúlyt fektettünk az ízületek mikromozgásaira arthrokinematika a kötőszövetek, fasciák eltolhatóságára és a perifériás idegek csúsztathatóságára.

Leegyszerűsítve minden képlet csont, ízület, izom, kötőszövet, ideg  együttes mozgásának eredménye az a mozdulatsor, amit naponta megteszünk, amikor mosakszunk, sétálunk, autót vezetünk, takarítunk, kerékpározunk, futunk stb. Éppen ezért, ha valamelyik struktúrában elakadás van, nem csak a tenisz vagy a jóga lesz fájdalmas, de akár egy egyszerű mozdulat székből felállás, zokni felvétel stb.

Szerző: Makarész Rita Forrás:  Nők Lapja Egészség A csontkovács, ha képzett szakértő és nem sarlatán, a sajgó háton kívül akár belső szervek problémáit is képes orvosolni, és valójában nem csontkovácsnak, hanem manuálterapeutának hívják. A csontkovácsolás a legrégibb gyógyító tevékenységek közé tartozik.

A gyógytornász képes diagnosztizálni a baj forrását és meg tudja különböztetni az adott struktúrát, tehát megkeresi a probléma okát. Általánosságban mely terület lehet "beteg", hol akadhat el a mozgás?

Fájdalom a jobb könyökízületben emeléskor

Csontok: itt említhetjük a csonttöréseket, csontritkulást, veleszületett és szerzett csontdeformitásokat. Leggyakrabban műtét utáni rehabilitáció kapcsán tud a gyógytornász segíteni a mint amennyit gyógyítani lehet.

Ízületek: az ízületi gyulladások, ízületi blokkok csontkovács, manuálterápiaízületi meszesedések okozhatnak az ízületekben mozgásbeszűkülést és fájdalmat. Ezeket a kóros mozgásokat képes a gyógytornász kezelni, hogy az ízület a normál tartomány belüli mozgáshoz igazodjon újra.

Fájdalom a jobb könyökízületben emeléskor ,orvos ízületi betegség

Az ízületi mozgásokat kezelhetjük mobilizáló gyógytorna- gyakorlatokkal illetve manuálterápiával. Magyarországon sajnos nem túl professzionális  a csontkovács képzés, érettségi elegendő hozzá és pár hét alatt bárki csontkovács lehet, nincs annyi egészségügyi ismeret, nincs akkora klinikai gyakorlat, elég véletlenszerű a gyógyulás, tisztelet a kivételnek A gerinc speciális ízesülései közé tartozik a porckorong, mely egy speciális összeköttetést biztosít a csigolyák között.

A porckorong függőleges tengely mentén és optimális gerinc görbület mellett, kellő izomzat segítségével nagyon teherbíró.

Kevés felnőtt, szocializált ember rohangál ilyen kritériumoknak megfelelő gerinccel!

A porckorongsérv egyre több embert érint és gyógytornával McKenzie- torna, tartás korrekció, mély hátizom erősítés tökéletesen megszüntethetőek a tünetek, gyógyítható a betegség. Izmok: megfelelő izomerő és izomtónus szükséges az egészséges élettani mozgáshoz, ezt egy edzőteremben is elérjük, de fontos megemlítenünk egyes izomcsoportok állóképességét is.

Végtagfájdalmak kezelése

Ez mind része az egészséges mozgásnak. Mégis előfordulnak sérülések, fájdalmak, kóros mozgásminták még edzett izmok esetén is.

Az izmaink ennél is intelligensebbek, sokkal inkább számít a balance izomegyensúly mint az izolált vagy funkcionális edzés alatt elért izomerő. Az izomegyensúly optimalizálásához tudnunk kell néhány dolgot az izmainkról, de leginkább látni kell őket a működésük közben. A gyógytorna gyakorlatok strukturáltsága a legfontosabb- egyénre adaptálva, tudatosan felépítve, gyógyító folyamatot képezve de legfőképp elsajátíthatónak kell lennie.

Az izommunka szempontjából az optimális balance elérése csak kedves kolléganőm, barátom szófordulatait kölcsönözve intelligens tornával, okos izmokkal lehetséges.

A lumbágótól a porckopásig

Fascia: Ida Rolf biokémikus publikációit olvasva mint amennyit gyógyítani lehet először a Rolfing technikával strukturális integráció, fascia technika majd később más megvilágításban Dévény Panni néni koraszülött babák gyógyítója csodálatos munkája során hallottam újra a fasciákról és láttam a terápia hatását, ami tényleg egy csoda! Thomas Myers féle fascia- technikákkal az utóbbi években ismerkedtem csak, mondhatjuk, hogy mára már a csapból is ő folyik illetve a mint amennyit gyógyítani lehet fasciái.

Fascia Tehát ez a "vastag" kötőszövet behálózza a testünket, szokták említeni, hogy akár egy búvárruha vagy egy harisnyanadrág de mindezt úgy is elképzelhetjük mint a narancs hártyás kis részeit, ami nem csak kívülről fedi a narancs húsát, hanem az apró részeket is körbehatárolja.

Ezek az emberi "hártyák" kommunikálnak egymással és fascia vonalakat alkotnak. Ha a mint amennyit gyógyítani lehet lazítják, oldják, csúszásukat segítik, úgy az izmok funkciója is javul és a mozgás differenciáltabbá válik.

Ez egy gyógyító folyamat.

• Astrix Fájdalom a jobb könyökízületben emeléskor A váll-kar fájdalom okai A váll- nyak- és kar-fájdalom hátterében számos A könyökízület leggyakoribb betegségei közé tartoznak a teniszkönyök és a.
• Ízületi fájdalom fóruma
• Végtagfájdalmak kezelése - Dobi Imre csontkovács
• Sürgősségi állapotok A sürgősségi kórképek többnyire váratlanul, rövid idő alatt következnek be és annak érdekében, hogy a folyamat súlyosbodását, esetleg végzetessé válását megelőzhessük, a lehető leghamarabb diagnózishoz kell jutnunk.

Durva mechanizmusként használhatunk erre a célra hengereket, roll, labdák de finom mozgásokra és fájdalomcsillapításra a manuális technikák a legalkalmasabbak.

A szöveteket egyre mélyebb rétegekben, fokozatosan a fascia-vonalaknak és a funkciónak megfelelően kell nyújtani. És lám Idegnyújtás, idegmobilizálás: A perifériás idegek gerincből jönnek és a karban, lábban is futnak sokszor nyomás alá kerülnek, leggyakrabban csontos csatornába szorulnak vagy izomspazmus során komprimálódnak.

Romlik a keringésük, begyulladnak, letapadnak a környező szövetekhez. Fájdalom, zsibbadás és funkciózavar léphet fel. A mint amennyit gyógyítani lehet képesek ezeket diagnosztizálni és speciális manuális fogásokkal illetve stimuláló gyakorlatokkal gyógyítani.

Már az első kezelés is látványos eredményt hoz. Gyógytornászra a legtöbb embernek szüksége lenne!